Категорія: Здоров’я
-
Стрес це: як розпізнати, знизити і коли звернутись по допомогу
Стрес це: що насправді відбувається з тілом і психікою Стрес це не просто нервове напруження і не «слабкість характеру». Це конкретна фізіологічна реакція, якою організм відповідає на перевантаження, загрозу, брак часу чи невизначеність. Серце прискорюється, м’язи напружуються, дихання стає частим, увага загострюється — так працює древній механізм «бий або тікай». Він рятував наших предків від…
-
В чому є білок: повний список продуктів і добова норма
В чому є білок: як розібратися в продуктах і не переплачувати за міф В чому є білок — питання, яке зазвичай з’являється не з порожнього місця. Хтось сів на дієту, хтось почав бігати, комусь лікар сказав стежити за м’язовою масою після сорока, а хтось просто помітив, що ввечері хочеться їсти навіть після тарілки каші. У…
-
Сепсис це: що це за хвороба, як розпізнати і коли діяти
Сепсис це: чому цей діагноз лякає і що насправді відбувається в тілі Сепсис це стан, при якому імунна система реагує на інфекцію так сильно, що починає пошкоджувати власні органи. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку у світі реєструють близько 49 мільйонів випадків і щонайменше 11 мільйонів смертей, пов’язаних із сепсисом. Для родини у Києві…
-
Лікування стоматиту у дорослих і дітей: як діяти правильно
Лікування стоматиту: що працює, а що марна трата часу Стоматит — це не одна конкретна хвороба, а група запальних процесів на слизовій рота, які виглядають схоже, але мають різні причини. Саме через це лікування стоматиту в домашніх умовах часто затягується: полоскати содою тиждень, мазати зеленкою, пити антибіотик «на всяк випадок» — а виразка нікуди не…
-
Ст 27 Конституції України: права та захист людини
Ст 27 Конституції України: про що ця стаття і чому вона стосується кожного Ст 27 Конституції України — це норма, яка захищає найбазовіше: право на життя, право не бути підданим катуванню, право на повагу до гідності. Її цитують адвокати, правозахисники та лікарі, коли йдеться про медичні втручання, утримання під вартою, домашнє насильство чи навіть неправомірні…
-
Чай для нирок: як обрати безпечний збір і не нашкодити
Чай для нирок: як обрати безпечний збір і не нашкодити Чай для нирок купують у двох випадках: коли ниє поперек після застуди або коли хочеться «промити» організм після свят. В обох ситуаціях є спільна проблема — люди п’ють перший-ліпший пакетик з аптеки й чекають дива. Нирки — це не чайник для промивання, а фільтр з…
-
Троссард: кар’єра, стиль гри і роль в Арсеналі
Троссард: кар’єра, стиль гри і роль в Арсеналі Леандер Троссард — бельгійський футболіст, який виступає за лондонський «Арсенал» і національну збірну Бельгії. Його кар’єра пройшла через бельгійські клуби середньої руки, англійський «Брайтон» і тепер топ-клуб АПЛ. Він відомий як технічний вінгер, який найчастіше з’являється на полі з лави запасних і вміє змінити хід матчу за…
-
Персистуюча бронхіальна астма: симптоми, лікування, контроль
Персистуюча бронхіальна астма — це форма хвороби, при якій симптоми тримаються тижнями й місяцями, а не зникають самі за кілька днів. Людина прокидається із відчуттям стиснення в грудях, чує свистячий видих на холодному повітрі й рахує, на скільки днів вистачить інгалятора. Саме з такою скаргою на прийом приходить близько половини дорослих пацієнтів у сімейних лікарів…
-
Онкоскринінг: кому потрібен, що входить і де пройти
Онкоскринінг: що це і чому про нього заговорили в Україні саме зараз Онкоскринінг — це планова перевірка організму на поширені види раку до того, як з’являться симптоми. Не «обстеження для тих, кому погано», а навпаки: для тих, хто почувається нормально, але хоче переконатися, що всередині нічого не запущено. Рак 10 років може рости без болю.…
-
Здорова родина Рівне: де отримати допомогу та підтримку
Здорова родина Рівне: з чого почати і куди звертатись Здорова родина Рівне для багатьох батьків починається з одного практичного кроку — підписати декларацію з сімейним лікарем або педіатром і мати одну конкретну поліклініку, до якої можна прийти з температурою, щепленням, довідкою в садок чи просто з тривожним питанням про нічний кашель у трирічки. У Рівному…
